As aulas de treinamento funcional têm por objetivo favorecer o seu aprendizado na Dança de salão. Nas aulas trabalhamos partes do corpo que não usamos com freqüencia e movimentos que não são do nosso cotidiano. O aluno vivencia as informações estimulando a consciência corporal e a propriocepção. Aprendemos a estudar o movimento para executá-lo com o menor esforço possível, ao tempo que trabalhamos o realinhamento postural, encontramos o eixo global, alcançando um melhor equilíbrio e domínio do movimento.
Nestas aulas lançamos mão de várias técnicas de educação somática (técnica de Alexander, Eutonia etc...) e dos princípios da técnica de Klauss Vianna.
As aulas de preparação corporal para a dança são previamente agendadas com carga horária entre 120 130 min. elas acontecem preferencialmente de forma individual ou no máximo com 2 (dois) alunos.
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